「フロス」と「糸ようじ」はどちらも歯と歯の間の汚れを取る道具ですが、形状や使い方に違いがあります。
🔹 デンタルフロス（フロス）
- 形状：細い糸だけ（ロールタイプ）または持ち手付き（いとホルダータイプ）。
- 使い方：歯と歯の間に糸を通して、上下に動かして汚れをかき出す。
- 特徴：
- 汚れをしっかり絡めとる。
- 歯と歯の接触が強い部分でも入りやすい。
- ロールタイプは少しテクニックが必要。
🔹 糸ようじ（フロス付きピック）
- 形状：Y字型のプラスチックの持ち手にフロスが張ってあり、反対側にようじがついていることが多い。
- 使い方：持ち手を使って歯の間にフロス部分を差し込み、ようじで食べかすを取る。
- 特徴：
- 初心者でも使いやすい。
- 片手で使えるので手軽。
- フロスの張り替えができないため、汚れが多いと交換が必要。
✅ どちらを選ぶべき？
- 手軽に使いたい → 糸ようじ（ホルダータイプ）
- しっかりケアしたい → フロス（ロールタイプ）
歯医者さんでは、より丁寧にケアできるロールタイプのフロスをおすすめされることが多いです。